Torna el futbol, i jo?

Després d'uns dies d'absència de futbol toca tornar-s'hi a posar...

Tot i q el futbol a la Tercera Divisió va seguir el  seu curs, és com si el nostre món s'hagués aturat durant aquesta setmana de Carnaval! És cert q ha passat més ràpid del q pensava, però no es tractava d'un cap de setmana "normal".

Ara arriba l'hora de la veritat...
Aquesta ja és una setmana "normal", d'entrenaments vull dir; amb un cap de setmana "normal", de partits vull dir. Per a q després ens queixem de la rutina oi?

Tocarà doncs mirar calendari i analitzar quins partits cal anar a veure...
Siguem sincers, com a entrenadors "en paro" la conveniència és veure aquells equips amb dinàmiques negatives i q necessitarien un cop de mà! La motivació però és veure aquells equips dels q t'han parlat tan bé q gairebé et sents amb l'obligació moral d'anar a veure per a admirar el seu joc o el seu desplegament tàctic! Inclús és moment per a veure aquells companys q  durant la  temporada nohaspogut seguir!

Com tot, són petits dilemes i petites decisions q un ha de prendre a consciència. Cal saber q les oportunitats no passen quan un vol (sabeu allò dels trens no?), sinó q cal anar a buscar-les... Cal estar a l'aguait i no perdre's en allò de "ja em trucaran". Cal ser conseqüent i actuar en consonància!
No és estar de sort sinó buscar-la...

M'acompanyeu?

Un cap de setmana diferent...

Després d'una setmana moguda, la recomanació més escoltada pels meus amics era: "desconnecta"
Però la veritat és q no és fàcil quan saps q hauries d'estar assegut en una banqueta d'un històric enlloc de seure a la sorra de la platja veient com juga la teva filla amb altres infants!

Més encara després de la setmana de declaracions i de com va anar tot plegat!

Encara perplex per una destitució sense sentit, se'm fa díficil estar al sofà veient un partit del Sabadell i seguint al teu ja "ex-equip" pel twitter del @gol_cat sense pensar q hom podria ser qui estigués gaudint de la victòria! Jo faria això, jo faria allò, aquesta alineació, aquest canvi, aquest altre...

No s'ha de negar: per un costat vols q l'equip guanyi pq encara hi ha un treball teu al darrere i per l'altra vols q perdi per allò de no ser tu qui està al capdavant de la  nau!
Barreja d'emocions! Més encara quan el gol de la victòria el fa un dels  jugadors més discutits i q vam portar nosaltres... Espero no se'l carreguin ara!

És difícil aillar-se de tot plegat i no pensar en res! És difícil desconnectar... El mòbil treu fum per a dir-li a un company i a un altre q si necessita res només cal q m'ho digui q ràpidament li oferiré els meus serveis!

És difícil pensar q no has de preparar els entrenaments de la setmana, és difícil saber q has d'ocupar el temps en altres coses q no sigui el visionat del rival o del propi equip...
És difícil dedicar només el temps lliure a jugar amb la nena o corregir quatre exàmens...

Necessito futbol i no puc desconnectar... Ho sento soc així!

Una puerta cerrada, una oportunidad para buscar otro camino...

Dice la canción q cuando un amigo se va algo se muere en el alma, y digo yo q cuando dejas un trabajo a medias por decisión de terceros algo t queda también pendiente en el alma!
Una puerta se ha cerrado, almenos por ahora, y la sensación es q de haber seguido abierta el éxito estaba garantizado! Eso sí, el balón no entró... y adiós muy buenas!

El tema es el de siempre, no hace falta descubrir el mundo...

Será pues momento de analizar lo q pasó y buscar nuevas puertas q se abran a tu paso! Es sin duda un buen momento para buscar nuevas oportunidades e incluso redefinirse como técnico. Es momento de valorar en su justa medida cada una de las decisiones tomadas y como no, evaluar si lo trabajado ha sido lo idóneo.

A toro pasado es más fácil y aprovechar el tiempo libre para reflexionar sobre todo lo vivido esta temporada de buen seguro será la mejor inversión en futuro!

Suerte a todos los q os encontréis en una situación similar! Ánimo! Y pa'lante!!!

Adéu 2n, Hola 1r

Ja ha arribat el moment de despedir als alumnes de 2n! I donar la benvinguda als alumnes de 1r...
Com es diu normalment, ha estat curt però intens ;-)
Avaluar, programar setmana a setmana i entrenar! Tot un curs resumit en 3 paraules.

I és q la vida de l'entrenador és fàcil, només hem d'aprendre a  llegir q ha passat i q està passant, interpretar el pq ha passat o està passant i entrenar allò q volem corregir del q ha passat o allò q volem q passi!
Per a tot això hem après a utilitzar les tecnologies per a observar amb més objectivitat (diguem-li gravar partits i analitzar-los amb LONGOMATCH per exemple), hem après a planificar tenint en compte els beneficis físics q ens dona la llei de sobrecompensació i tenint en compte la classificació relativa dels rivals, i hem après a utilitzar noves formes didàctiques (moviments i evolucions, accions combinades col.lectives, rutines de joc, treball d'estratègia i 11 contra 11).
Per suposat, respectant una idea i estil de joc (diguem-li també fonaments del joc), tenint clar q el rival condicionarà el treball de la setmana com també serà un condicionant la dinàmica de resultats.

I conte contat, crèdit acabat!

Així q, és moment de tornar a començar! És l'hora d'encetar un nou curs amb els alumnes de primer...
Serà doncs el moment de parlar d'organització dels jugadors, dels plantejaments educatius del futbol, de noves metodologies i formes didàctiques q relacionin els fonaments de joc amb un sistema i una metodologia de treball.
Això és futbol i això és entrenar!
Som-hi!
Comencem???

Llaménle, simplemente Luis

Una de tennis...

 Aquest és un dels molts videos q hi ha penjat a la xarxa sobre el gran retorn de Rafa Nadal aquest any 2013... L'any q Rafa Nadal ha tornat a recuperar el número 1.
No és cap descobriment! No cal ara parlar d'ell; però sí del q ha fet!

Els grans esportistes es diferencien de la resta per la seva capacitat de ressorgir després dels problemes q et van passant durant la teva carrera... Els problemes hi són per tothom, però no tothom els afrontem de la mateixa manera!

En Rafa va assolir el número del món a base de treball, de molt  treball i de molt coratge, a base de disputar cada punt com si fós l'últim punt q jugava, independentment de qui fós el seu rival i de quina fós la ronda classificatòria q jugués! Cada punt de cada partit! Això el va portar a l'excel·lència! I ell sap millor q ningú q això és el q el fa fort!

Però quan perd a wimbledon al 2012 i ha d'abandonar els terrenys de joc per la lesió q patia i anava arrossegant mesos enrere, va veure i viure com quedava relegat a unes quantes posicions més enrere en el rànking i com Novak ho aprofitava! Tot i q no volem parlar de tennis, en Rafa va tenir clar des del primer moment q havia de fer!!!

Parlem del treball de recuperació q va fer, un treball q no tenia la mirada posada només a recuperar-se per tornar a jugar sinó, el més important, amb la mirada posada a recuperar-se per a tornar a ser el número 1. Al seu cap només hi havia aquest pensament... Aquest era el seu objectiu a mig termini,  i ell tenia clar q havia de fer per assolir-ho: cada jugada, cada punt, cada exercici...
Cada exercici q ell feia tenia com a objectiu ser millor! Tenia com a finalitat ser el número 1 altre cop! Algú encara dubta de la necessitat de marcar-se objectius? Aquesta és la diferència!

El seu objectiu és millorar cada moment, no és  pas el mateix q ens  marquem els entrenadors de futbol per als nostres jugadors?
Això sí, en Rafa no només ho va aconseguir a base de marcar-se objectius a curt i mig termini, sinó també a base de creure i tenir la convicció q el camí per aconseguir-ho era el mateix q l'havia portat a l'èxit! Allò  q millor sabia fer no només és jugar a tennis (n'hi ha molts altres jugadors bons), sinó creure q podia fer-ho millor i q havia de disputar cada punt com si fós l'última bola de cada partit!

Us imagineu q cadascun dels nostres jugadors disputés cada jugada com si es tractés de la darrera jugada de la final de la Champions, del Mundial, o millor encara, la darrera jugada de la promoció d'ascens o del darrer partit de lliga amb la salvació en joc!!!

Convicció i treball! Treball i convicció!

Com planificar...

Per a consultar les diapositives de planificació, cliqueu aquí

Power sessió 1: control de la càrrega

Per a veure el power de la sessió sobre control de la càrrega, cliqueu aquí

Tiempos modernos, entrenadores modernos

Dinámica de un grupo de trabajo

Planificación y cuantificación táctica

Estrategia para organizar un entrenamiento

Entrena como quieres jugar

Comencem...

Dilluns 13 comencem el curs amb els alumnes de segon!
Aquest any avançarem en el coneixement de noves formes didàctiques per a treballar als equips sèniors (moviments i evolucions, accions combinades col.lectives, rutines de joc, 11 contra 11 i treball d'estratègies); aprofundirem en el concepte de planificació; i incidirem en l'aspecte avaluatiu...

No és poc oi?
Si voleu consultar els apunts, cliqueu aquí

2014 desitjos de prosperitat...

Cada any q comença tenim tendència a fer propòsits! Propòsits q en moltes ocasions som  conscients no complirem, però ens ho proposem...
La gràcia dels propòsits està, precisament, en això! En pensar què podem fer per a millorar quelcom q creiem no hem fet prou bé l'any anterior...

Hem de ser realistes però i fer propòsits assumibles, del contrari, arribarem a final d'any i direm una i altra vegada allò de: "mira q m'ho havia proposat!"; o allò de: "l'any q vé sí!"

Els propòsits doncs, com en la planificació: objectius a curt i mitjà termini, no objectius a llarg plaç! Objectius fàcilment mesurables i q permetin anar veient l'evolució q fem!
D'aquesta manera segur q la nostra autoestima creixerà i la confiança en seguir el camí ens donarà l'energia per a no defallir a l'intent!

Això sí, ser realistes no vol dir deixar de somiar! No confonguem els termes...
Si no deixem volar la imaginació, de ben segur q el q fem serà quelcom semblant al q fem actualment i per tant, no hi haurà millora! Com diuen els "coach" si vols fer quelcom d'extraordinari comença per fer quelcom de diferent... Fins ara potser no t'ha anat tant bé com voldries, és moment de canvis!!!

Somiar s'ha de somiar, però dic jo, somnis realistes, assumibles i q es puguin anar ampliant a mesura q els anem aconseguint no?

Doncs això, molta energia per aquest 2014 i q els vostres somnis us portin allà on volgueu arribar!