martes, 1 de agosto de 2017

Qüestions metodològiques...

Seguint el fil de l'entrada anterior, m'agradaria fer una petita reflexió matemàtica...
Qui més qui menys disposa de suficients pilotes x fer els seus entrenaments (hi haurà qui en tindrà més i hi haurà qui en tindrà menys) però no tothom té clar com s'han de pensar els exercicis per evitar perdre temps buscant pilotes!

Anem doncs a fer números...
Posem x cas q durant l'entrenament fem un escalfament i tres activitats en la part principal.
Posem x cas q durant la part inicial no es perden pilotes però q en cada activitat perdem 10 segons anant a buscar pilotes (fem càlculs a la baixa...) Total = 30 segons perduts!
No sembla gaire oi?

Posem x cas q comencem a entrenar el mes de setembre i la temporada acaba al maig. Total = 9 mesos.
Posem x cas q entrenem 3 dies a la setmana, per tant: 12 dies al mes. O el q és el mateix, 9 mesos x 12 dies al mes, total = 108 dies d'entrenament.
Són bastants oi?

100 dies fent alguna cosa, dona x aprendre amb solvència no?
Així q si tenim 108 entrenaments i cada dia perdem mig minut anant a buscar pilotes vol dir q al llarg de la temporada hem perdut 59 minuts!
Caram! i no semblava important perdre 30 segons...

Aquest és el resum, 1 hora fent alguna cosa, dona x aprendre amb solvència aquesta cosa...
Per tant, cal tenir ben pensada aquesta qüestió!

Per exemple:
- quan fem automatismes, on pot haver-hi un mal control o un mal passe
- quan fem possessions, qui introdueix les pilotes i qui va a buscar les q es perden
- quan fem tirs, qui va a buscar les q van fora, el rebuig del porter, el gol...
- quan fem partits...

Moltes situacions a controlar!
EL TIEMPO ES ORO 



martes, 25 de julio de 2017

Qüestions metodològiques d'inici de pretemporada

Quan comença la pretemporada acaben les vacances per jugadors i entrenadors... I aquesta és precisament, la primera qüestió q cal tenir en compte: no sobrecarregar les neurones amb massa informació. Piano, piano!

Hem de pensar q la pretemporada és per molts futbolistes com dormir durant el dia... És com el jet-lag de les vacances!
Per molt q el seu cos estigui "presente" el seu cap estarà "absente". I aquest és un procés q també cal entrenar. Cal crear una rutina q vagi introduint de nou al jugador en el meravellós món de l'entrenament.

Són èpoques díficils pels jugadors ja q l'absència de competició oficial desvirtua la realitat d'allò q estem treballant aquests dies i per ells, se'ls fa una muntanya mental haver de treballar el físic alhora q reben mil i un imputs tàctics! El seu cap no està preparat per tant... Encara molts pensen en la platges o rieres!

En resum, cal crear rutines d'entrenament q paulatinament facin al jugador un "alumne motivat" i en disposició de desenvolupar totes les capacitats.

viernes, 21 de julio de 2017

Año nuevo, nuevos propósitos...

Como empieza un nuevo año, es hora de proponer nuevos retos...
Sí sí, no estoy loco! Y no, no estoy hablando del nuevo año chino! Hablo de mi nuevo año! Cosas de blogueros...
El tema es q como cumplo un año más me he propuesto empezar mi año a partir de mi cumple! Original verdad? Jajaja! Seguro q más de uno ya lo había dicho antes... Para mí, es la primera vez! jajaja

Pues eso, nuevos retos: escribir más asidúamente!

Éste será pues una de las cuarenta tareas q debo cumplir ;)

sábado, 13 de mayo de 2017

A propósito de Bielsa

Los q hayan seguido la trayectoria del técnico argentino sabran q se trata de una persona muy especial, pero no me refiero a su manera de ser sinó a su manera de entender el fútbol.
Y hablo más allá de su concepto de someter al rival o de su idea de fútbol ofensivo; me refiero a su pasión por aquello q hace!
Si habeis visto el video q os posteé en la entrada anterior se entiende perfectamente qué quiero decir...

Un técnico debe ser pasional, deber ser un "loco" del fútbol, debe querer entender qué necesitan sus jugadores y como les puede ayudar a mejorar, debe ser un constante analizador de aquello q sucede en el terreno de juego, debe ser autoexigente, debe buscar nuevas maneras de enseñar y aprender constantemente, debe ser un comunicador, debe ser un motivador... Es un compendio de virtudes q don Marcelo Bielsa cumple a la perfección!

Pero lo q yo quiero rescatar del "loco" es q haya analizado infinidad de partidos para intentar entender como se puede desarrollar una idea de juego des del ámbito de la formación para q los jugadores aprendan aquello q realmente pasa en un partido.
En la charla explica como ha diseccionado el futbol en partes y como propone trabajar con los jóvenes estas tareas para conseguir mejorar en las acciones q determinan nuestro deporte.
Ha formado un puzzle en el q todas y cada una de las acciones tiene su huequecito!

Lo más brillante es q lo ha hecho con una paciencia infinita, es un trabajo meticuloso de muchos años de estudio, de muchos partidos analizados para llegar a la conclusión q sí se puede trabajar en un entorno   contextualizado en el q cada movimiento puede ser mejorado.

Hablamos pues de formar jugadores de verdad, no para ganar partidos sinó para poder llegar a ser jugadores de futbol y poder dominar todas las acciones.
Más allá del talento natural de algunos, el trabajo específico orientado a la realidad de lo q te vas a encontrar es lo q hace maravilloso el análisi exhaustivo q ha realizado! Bravo Marcelo!

Lo dicho, si queremos trabajar bien debemos saber bien q queremos trabajar y por supuesto, para qué lo vamos a trabajar!
Ahora q se acaba el año, será buen momento para analizar qué ha pasado en nuestra categoría para saber qué debemos trabajar el curso siguiente.

martes, 6 de diciembre de 2016

viernes, 14 de octubre de 2016

Hi ha vida després del futbol...

En Gerard Piqué és un d'aquells jugadors q al teu equip l'estimes "a muerte" i t'hi identifiques de cap a peus pel q simbolitza i defensa però q a l'equip rival és d'aquells qui odies envejosament...
Tot i que per a molts aficionats el futbol es redueix a això, a jutjar als jugadors pels colors q defensa, ningú pot obviar q en Gerard és un dels millors centrals del món! Qualsevol el voldria al seu equip.
És un jugador tècnicament ben dotat, amb bona sortida de pilota, amb bona presa de decisió i amb un físic apropiat per la posició de central. Bon joc de cap, competitiu i amb caràcter! Sobretot, aquella empenta que fa que quan el necessites es posa l'equip a l'esquena i tira d'aquell orgull q contagia a tothom...

No seré jo qui descobreixi les virtuts d'un jugador q ho ha guanyat tot, però si volia aprofitant el reportatge de tv3 fer un petit incís d'allò q més em va sobtar: en Piqué té les idees molt clares! I això al món del futbol no és gaire habitual.
En Gerard té una empresa de videojocs amb treballadors al més pur estil "facebook". Sens dubte un futur com a empresari per a quan deixi de jugar... Tot i q, com diu en Basté, no li caldria. Entre altres, amb la llei fiscal 85-15 fins i tot li pot suposar despeses extres! Però és una manera de sentir-se útil. No l'imagino pas fent un duet amb la Shaki ;)

Us deixo el programa per a q li doneu un cop d'ull...


sábado, 3 de septiembre de 2016

Una nueva temporada, una nueva ilusión

Otro año más una nueva temporada empieza cargada de ilusión para todos. Mucha suerte!
Unos aspiran a cumplir el sueño de lograr un campeonato mientras otros se conforman con jugar un  play-off de ascenso. Unos aspiran a no descender mientras otros se conforman con tener un año tranquilo...
Sea como sea, todos tienen un mismo objetivo: cumplir su objetivo!

Nadie juega por jugar; es la esencia de la competición...
Y ésta es, precisamente, la piedra angular del trabajo sobre el q cada entrenador deberá fomentar su planificación.
La competición marcará el camino del día a día y determinará aquello q debemos mejorar y aquello q debemos seguir potenciando. Éste es el secreto mejor guardado, la llave del éxito.
Tan fácil y sencillo como corregir los errores y anticipar lo q nos vamos a encontrar al disputar el partido contra un rival determinado.

Eso sí, como todo no se puede mejorar y no tenemos tiempo para mejorarlo todo, deberemos priorizar aquello q nos dará un rendimiento inmediato. Lo demás, al cajón de los recuerdos (no conviene olvidarlo pq puede q tarde o temprano nos vuelva a suceder).
A su vez, como no podemos anticipar todo lo q nos vamos a encontrar, deberemos priorizar aquellos aspectos q nos van a permitir poder obtener cierta ventaja respecto al rival según nuestra idea de juego.

Del acierto en la toma de decisiones sobre aquello q vamos a incidir durante el trabajo intersemanal dependerá directamente las probabilidades para ganar el partido. Luego sólo dependerá del acierto del jugador en la ejecución del plan. Casi nada!

Pues eso,  mucha suerte a todos!