Para los amantes de la técnica individual

Documents sessions pràctiques

Com sabeu, després de cada sessió pràctica teniu disponibles al curs del Moodle (Tècnica 1 o Tècnica 2) les activitats tècniques (nivell 1) o les sessions tècniques (nivell 2) realitzades pels companys/es durant les pràctiques.

Cal donar-li un cop d'ull per a veure'n com han plantejat l'activitat/sessió per a un contingut determinat i així tenir un "bagul d'activitats" i alhora, analitzar les diferents correccions així com aquells aspectes q s'han realitzat correctament per a extreure'n les conclusions oportunes.

Per exemple, veure si s'acompleix l'objectiu tècnic; si les activitats/sessions permeten treballar/millorar els continguts marcats; si la progressió és sobre l'element tècnic; si els aspectes a tenir en compte (nivell 1) o els aspectes a millorar (nivell 2) estan concretats en la descripció de la sessió/activitat...

Així doncs, si l'objectiu és compartir... aprofitem els coneixements dels nostres companys/es per a progressar en el nostre aprenentatge!

Resum planificació dels elements tècnics

A mode de resum...

Planificació dels elements tècnics a treballar en cada etapa

Documents per a la sessió pràctica. TECNICA 1

Tal com vam comentar, us penjo els documents q utilitzarem a les sessions pràctiques de NIVELL 1...

Fitxa d'observació
Plantilla activitat pràctica (si voleu descarregar-la en format excel, cliqueu aquí)

Recordeu q la fitxa d'observació és per avaluar als companys i companya. Com vam comentar, es tracta d'explicar, demostrar, posar en pràctica i corregir! Mireu-vos els diferents ítems q avaluem per a q en tingueu una idea del q n'esperem!
La plantilla d'activitat pràctica la farem "in situ" segons l'acció tècnica q us toqui... (tot i així us la penjo per si voleu practicar... o aprofitar-la per al vostre dia a dia!)

També fora bo q us mireu els exercicis q han fet els companys (estan penjats al Moodle) per a veure'n les correccions q he fet i per a q pugueu rumiar i practicar si es tracta d'exercicis d'assimilació,avançats o competitius.
També us serveix de recurs pràctic per al vostre bàgul d'activitats!!!

Finalment, us recordo q abans de dijous 3 m'heu d'enviar els vostres dubtes pràctics!

Planificació dels elements tècnics

Tal com vam comentar, us penjo l'enllaç per a descarregar-vos la fitxa de planificació dels elements tècnics a treballar en cada etapa.

Recordeu q el dimecres 23 recollirem q es treballa en els vostres equips/clubs... en parlarem entre tots i totes i farem una proposta conjunta!

Clica aquí

MASTER CONTROL

Ho vam veure a nivell 1... Útil també per a la planificació del microcicle tècnic del nivell 2.

Una manera específica de treballar el domini de la pilota, en aquest cas l'acció tècnica a treballar és el control. Això sí, sota el prisme del marketing d'una marca publicitària (algú ho havia de dir!)
Si més no, la idea és prou interessant, treballar un concepte tècnic intentant cercar la relació amb altres continguts i lligar-los de manera q el resultat sigui la fluïdesa i funcionalitat de l'execució tècnica (controlar per passar, controlar per tirar...)

I tot i q no podem veure tots els videos del mesocicle d'entrenament (cal estar registrat), sí podem veure la proposta q es presenta com a mostreig: és un microcicle d'una setmana de tres sessions de treball. Sí podem veure l'explicació en PDF q ens permet veure una progressió entre les activitats i els continguts tècnics a treballar i com reforçar continguts apresos a partir de noves tasques q també necessiten del treball anterior per a donar-li coherència i continuïtat al procés!

I finalment, per a rematar la feina, un instrument de control (un test per avaluar el domini de la pilota, en aquest cas, precisió i velocitat en l'execució)

2 en 1... Tècnica i Metodologia!

Cicar aquí per a veure'n els videos
Clicar aquí per a veure el document PDF
Clicar aquí per a veure'n el TEST

Si voleu veure una segona proposta tècnica, en aquest cas del tir ("Entrénate con la Juve) cliqueu aquí per a veure'n els videos, i cliqueu aquí per a veure'n el document explicatiu en PDF (això sí, in Englih). Clicar aquí per a veure també l'instrument de control de la precisió en el tir i la velocitat d'execució (aquest sí q el trobem en castellà)

La tècnica ja està en marxa...

Aquesta setmana iniciem la primera sessió de Tècnica 1 al Quercus...
Durant aquests dies penjaré aquí al blog (nivell 1) i al Moodle de l'Institut (Tècnica de Futbol Nivell 1) el calendari, els apunts i altres documents de consulta i de treball!
Podeu consultar també els apunts de cursos anteriors en aquest mateix blog.

Els de nivell 2 ja hi estan avessats! Ja tenen el cap en l'anàlisi de les accions tècniques, la importància de la funcionalitat de les diferents accions, el plantejament d'un microcicle d'entrenament tècnic...

Els i les alumnes del curs de monitors de Manresa també comencen ja a pensar com millorar la tècnica dels seus/i les seves futbolistes tot fixant l'atenció en el jugador (posicionament, superfície de contacte i peu de suport), en la trajectòria de la pilota i el punt d'impulsió d'aquesta, així com en l'objectiu de les diferents accions per a concretar si la decisió ha estat la correcta i l'acció ha estat ben executada.
Aviat entren en acció, els solsonins...

Així doncs, la tècnica ja està en marxa!

Tècnica sí, però q?

Q el futbol es juga amb pilota és una obvietat com també ho és afirmar q la participació tècnica dels jugadors durant els 90 minuts de joc és escassa... Això si, depen també de les posicions de cada jugador, del potencial del propi equip i del rival, de l'estil de joc d'uns i altres...
Així doncs hi ha prou condicionants per a pensar en la importància de la tècnica, també en les edats dels jugadors sèniors amateurs o semi-professionals!
L'objectiu és clar, donada la poca participació d'alguns jugadors amb la pilota és necessari un alt grau d'èxit tècnic en les diferents accions q es produeixen...
Per tant, tècnica sí pero ben treballada!

Sobre l'entrenament de la tècnica...

Horst Wein en la web de futbolformativo.es ens exposa aquest article tan interessant sobre l'ensenyança de la tècnica...
Sens dubte, unes reflexions q ens fan adonar de la importància de la tècnica en situacions reals de joc i no només, en situacions totalment aillades!
En resum, aprendre a decidir quina acció he de fer enlloc de dominar una acció q mai sabré quan fer-la servir!

Breu però concís...
https://docs.google.com/fileview?id=0B7YnDEXJMcKSOTBjYzczZjMtMzBlOC00MjdmLWJmMGUtYzQyNmQ4NGFiMWY5&hl=en

El q han dit els alumnes...

Si cliqueu al següent enllaç podeu llegir el q han comentat els alumnes de TECNICA 2 sobre la xerrada d'en TITO Bonano...
https://docs.google.com/fileview?id=0B7YnDEXJMcKSMTg1NmQ2MjYtNWE0MC00NjYxLTgwYmYtOTNiM2U3MDA5Zjhi&hl=en

En resum, i en paraules d'ell mateix:
"Tenemos q quitarle miedo al error! Tecnicamente hay q enseñarle bien, esto es entrenar lo q se va a encontrar...el portero tiene q vivenciar!"
"Hay q planificar tambien el entreno del portero; vamos a darle las maximas herramientas... Es necesario entrenar mas la intensidad q el voumen, enseñar a tomar decisiones y desarrollar tambien acciones ofensivas."

Gràcies "Tito" per aportar-nos la teva experiència!

Sobre la xerrada d'en "Tito" Bonano

Dijous passat, ens va visitar en Roberto "Tito" Bonano i ens va explicar les particularitats del treball tècnic del porters...
En breu, els alumnes de 2n.nivell ens faran 5 cèntims sobre els aspectes més importants a tenir en compte en l'entrenament d'un porter!

Mentrestant, si voleu conèixer quatre coses... http://www.rivermillonarios.com.ar/post_oficial_de_roberto_oscar_tito_bonano-itemap-1-1855-1.htm

Adeu TÈCNICA 1, Hola TÈCNICA 2

Ara q ja està fet l'examen teòrico-pràctic, és moment de despedir el curs de TÈCNICA 1 q hem compartit durant aquest primer trimestre tot esperant el procés d'ensenyament-aprenentatge hagi estat profitós per a tothom...
Per a qualsevol dubte, no us ho penseu dues vegades per a fer les consultes oportunes a nomesmisters@gmail.com
També us animo a enviar tot allò q trobeu per la xarxa o q volgueu compartir amb companys (apunts, exercicis, sessions...)

I donem la benvinguda als alumnes de TÈCNICA 2 tot esperant el curs sigui també molt profitós!

Accions tècniques en estratègia

El Pere ens envia aquest enllaç amb un video d'un servei d'inici! Acció tècnica en estratègia col·lectiva...passada curta del jugador que executa l'acció i tir a porteria de llarga distància del jugador que fa la maniobra i col·laboració...

http://www.youtube.com/watch?v=oLb8xlfw5ck

Sobre controls...

El Pere ens passa un parell de links del partit del Sporting de Lisboa a la Uefa League sobre controls orientats.

El primer acaba en un gol magnífic de Moutinho, després de control-dribling amb el cap!!! .

http://supergoller.blogspot.com/2009/10/fk-ventspils-sporting-lisbon-1-2-video.html

En el segon link, del mateix partit en una jugada anterior al gol de Moutinho, es veu un control orientat amb el pit, en carrera a dins l’area, que prové d’una centrada i que no acaba en gol de miracle.

http://www.freesoccerhighlights.com/soccer/highlights/2009/10/22/fk-ventspils-1-sporting-lisbon-2-uefa-europa-league-thursday-october-22-2009/

Article sobre tècnica i presa de decisions

Sens dubte, parlar de tècnica és una bona excusa per entendre diferents pensaments del futbol i de la seva posada en acció...

En aquest article, podem llegir una interessant exposició sobre la presa de decisió en el procés d'ensenyament/ aprenentatge de la tècnica! Llegiu i opineu!

http://abombin21.blogspot.com/2008/02/la-tcnica-y-la-toma-de-decisin.html

Tècnica 1

Breu resum del què hem treballat...
Fonaments tècnics del futbol: definició de tècnica, classificació, capacitat tècnica
Entrenament tècnic. Etapes 1(benjamí/aleví), 2(infantil/cadet) i 3 (juvenil)
Accions de tècnica individual: Copejament amb el cap, copejament amb el peu, habilitat i destresa, control, conduccions/cobertures, tir.
Accions pròpies de la tècnica del porter: Blocatges i aturades, desviaments, rebutjos/refusades, prolongacions, passades i serveis
Accions de tècnica defensiva: intercepció, rebuig i recuperació de la pilota
Accions de tècnica col.lectiva: passada i relleu
Accions tècniques en estratègia
Instruments de control

Tenim els apunts penjats a APUNTS I MODELS D'EXERCICIS... en PDF!
Hi ha penjat el model per a fer l'activitat de progressió d'un element tècnic, el model de full de sessió (per a fer l'activitat d'entrenament tècnic i d'entrenament del porter) i el model de fitxa per a elaborar l'activitat pràctica (escalfament tècnic, activitat analítica, joc tècnic i activitat tècnica de la part final de la sessió)

Si teniu problemes a l'imprimir, proveu descarregar els fitxers... Si necessiteu us ho reenviï en format .doc, envieu-me un mail amb les vostres dades a nomesmisters@gmail.com

Plantilla exercicis de tècnica i sessió. Progressió d'element tècnic

Renovació setmanal...
En l'apartat d'enllaços d'interès tècnic hi ha una plantilla per a fer els exercicis de tècnica i una plantilla per a fer l'exemple de sessió... També el document per a fer l'activitat de la progressió de l'element tècnic
Si tot funciona correctament, hauríeu de poder imprimir el document PDF!
Si teniu problemes a l'imprimir directament, proveu descarregar el document i imprimir des del programa amb el q llegiu els PDF
SORT!

Tècnica versus Globalitat

Què se n'ha fet de l'entrenament específic de la tècnica?
El pas de l'entrenament analític a l'entrenament interrelacionat realment permet guanyar una nova apilcació de la tècnica en un context globalitzat del futbol?
S'aprofundeix realment en el coneixement tècnic? o simplement la tècnica passa a un segon pla per darrere d'aspectes físics i continguts tàctics?
S'està realment treballant en l'actualitat la tècnica sota el concepte d'interrelació o simplement s'intenta amagar el treball tècnic sota uns paràmetres físics o tàctics que en condicionen el seu aprenentatge?
Parlem de la llei del pèndol: el que abans era prioritari (la tècnica) ara ja no ho és? o simplement el resultat de la competició condiciona el procés d'ensenyament/aprenentatge de la tècnica?

Preguntes metodològiques que requereixen respostes amb sentit crític...