Setmana de Champions

Si per un moment fóssiu els entrenadors dels equips q aquesta setmana s'estan jugant el passe a semifinals de la competició europea més important, quin haguera estat el vostre plantejament? Sens dubte un bon exercici oi? Està clar q el partit més fàcil és el Barça-Milan... Els uns pq només els hi serveix guanyar i els altres pq pràcticament és impossible mantenir un altre 0a0 durant 90minuts...Tot i així, dels italians t'ho pots esperar tot! Guardiola va dir, sortirem a marcar 2 gols pq el Milan segur q en marcarà un. Raó no li va faltar i el seu equip va saber jugar amb aquest resultat!Treball psicològic sobretot! L'eliminatòria més plàcida és la del Bernabeu però el risc és no jugar un bon partit i q el públic comenci a dubtar en un moment de la temporada on la confiança és vital. Us sona la frase: molt a perdre i poc a guanyar? El treball hauria de ser de creació d'espais lliures i joc interior, tirs llunyans, entrada de segona línia, no perdre pilotes q provoquin contraatacs del rival... El Bayern tb tenia una eliminatòria molt encarrilada... El missatge hauria de ser el mateix, però en aquest cas el rival és de major entitat i podia sorprendre! Treball atencional i motivacional? I a Londres? Les experiències negatives de les últimes temporades han creat un clima de desconfiança entre els anglesos; ho sabran aprofitar els portuguesos? Com treballar l'ansietat dels rivals seria la clau d'accés a les semis, però cal tenir un pla b per si el Chelsea marca d'hora... Caldria treballar l'aspecte ofensiu en situacions de desavantatge en el marcador. Qui dóna més?

Un sábado sin fútbol, no es un sábado cualquiera...

Aunque seguramente soy de los pocos q desconozco -pero intuyo- los motivos por los cuáles este sábado no hay fútbol en abierto, no entiendo el porqué.

Hoy era uno de esos días en los q uno puede acercarse al estadio a ver un buen partido pero decide quedarse en casa para verlo en casa y "aprender" de los comentarios de los medios y se encuentra con este desaguisado... Tendré q informarme mejor!
Eso sí, aprovecho el momento para escuchar la Rueda de Prensa del Osasuna-Real Madrid para ver q dicen los técnicos. Estos comentarios sí q me interesan... Mourinho y Mendilibar, dos técnicos q le están sacando mucho jugo a sus equipos.

Aún y los intentos de los medios por polemizar, una vez más, y contaminar otra semana con absurdos comentarios q alejan de aquello realmente importante; esta vez no se han salido con la suya!
He escuchado hablar a ambos del partido, hablar de fútbol, del porqué de sus decisiones y de cuáles eran sus intenciones con sendos planteamientos. Ésto sí q es para anotar en la libreta...

Esperando pues q el partido de bascos y catalanes sea un bonito partido lleno de ocasiones, escucharemos con atención las palabras del "Loco" y su "alumno" para q nos expliquen como plantean una jornada liguera tras la eliminatoria de ambos en Champions y Europa League. El porqué de las rotaciones por ejemplo, o simplemente para concocer de primera mano (sin interpretaciones de los q hablan sin saber) la importancia o no del partido.
Seguro q será un buen aprendizaje!

Si alguna vez teneis esos minutos libres, no dudeis en escuchar las ruedas de prensa. Un buen ejercicio para aprender a leer el pensamiento de los técnicos. Eso sí, separad el grano de la paja!!!

Activitat autoavaluativa corregida

Aquí teniu l'enllaç de l'activitat q vau fer...

https://docs.google.com/open?id=0BwOFOO99eDByb2tUWk1ZZV9SVDZldUcyUlBybEhBUQ

Metodo1 ja està en dansa...

Ja podeu trobar els apunts de les sessions a la pàgina de nivell1.
També hi trobareu les pautes del treball (ja les teniu en format paper) així com la fitxa d'activitats en format excel per a poder omplir directament.

Tots aquests documents també hi són al MOODLE.
Recordeu repassar el temari del passat dimecres: el procés d'ensenyament/aprenentatge i els sistemes i mètodes d'ensenyament.

Temporada,3a.part...

Ja estem a tocar el darrer tram de la temporada...
Per alguns el decisiu, per altres el moment de gaudir de la inèrcia del treball ben fet i per uns altres el moment de començar a pensar en la següent temporada!
Sí, és així! El futbol té això! Encara no acaba un campionat q ja hem de mirar el següent...

El dia a dia de l'entrenament i de la competició sovint ens allunya de la realitat, però val la pena tenir la mirada posada en el projecte, en els objectius generals a llarg termini i no només en els de curt termini.

Però cert és també q, malauradament i alhora per sort, el futbol ens examina constantment i per tant, ens exigeix estar sempre al 100%! És la idiosincràcia d'aquest esport!!!

Així, arribem a complir ja dos terços de la competició i, en aquest moment, el treball és avaluar on som i mirar q ens falta per arribar allà on ens havíem marcat arribar! És el moment de fer els últims ajustaments, és moment de recollir el q hem sembrat i també és moment de fer autoreflexió de si realment hem fet elq calia per arribar el dia d'avui en les millors condicions per lluitar per l'objectiu marcat...

Exemple Microcicle i full de sessió

Em vau demanar un exemple de microcicle i aquí us el deixo...
Tot i q no hi ha un full de sessió podeu aprofitar un dels meus!

 https://docs.google.com/open?id=0BwOFOO99eDByYTgwNDU5OTUtMTRjZS00ODU5LWI3NDMtMTQwYzVkZGRkY2E3

Dubtes pràctics

Cliqueu a l'enllaç següent per a veure els dubtes de les sessions pràctiques...
https://docs.google.com/open?id=0BwOFOO99eDByOGVhZTgzZTYtYzA3ZS00ZWQwLWJiNDYtMzYzNjVmZDFlYTA3

Penjat al Moodle...

Ja està penjat al Moodle el document dels mesocicles... Un xic de terminologia específica i cinc cèntims de cadascun d'ells per si el q us va és la planificació física!!!

Els apunts de la sessió d'avui: "6 passos per a planificar" també el podeu trobar al Moodle. Ja sabeu q us anirà bé en vistes al treball teòric-pràctic i, per suposat, per a planificar la vostra temporada!!!

Així mateix els videos del Xesco Espar sobre planificació...
- La planificació de l'entrenament
- La planificació de la pretemporada
- Període Transitori

N'hi han d'altres i de molt interessants! Val la pena dedicar-li uns minuts al Xesco...

Alguns documents de treball...

Aquí us deixo algun dels documents de treball de METODO-2:

Full d'observació en format word...
https://docs.google.com/open?id=0B7YnDEXJMcKSNDk2MzJhZGUtOTA5OS00M2JhLTgyNzItZGQ1NjljZTYxZWE2

Currículum i bibliografia...
https://docs.google.com/open?id=0B7YnDEXJMcKSODg1MTFjNGUtM2M2Mi00ZGMwLTg0M2QtNGE5YWY3ODg1NzUy

Metodo-2

Ja tornem a ser-hi...
Clàssics a una banda, dimecres comencem Metodologia amb els alumnes de segon nivell.
A punt ja per a parlar de tot allò q es preveu imprescindible per a treballar dia a dia i millorar el rendiment individual i col.lectiu dels jugadors del nostre equip.
Durant les properes tres setmanes, aquest serà el nostre objectiu...

Per a més informació, cliqueu a la pàgina de Nivell 2.

Rutinas y subrutinas

Estos días pasados, me permití el lujo de ver el entrenamiento a puertas abiertas q el equipo azulgrana realizó con motivo de la vígilia de reyes.
Aún y conociendo q se trata de un entrenamiento a puertas abiertas con carácter "mercantilista" y tratándose de una sesión de recuperación/compensación sí hay algunas cuestiones q pueden reflexionarse...

En primer lugar las rutinas de entrenamiento desde el punto de vista de las explicaciones de lo q vamos a trabajar. Hay quien lo explica en el vestuario, hay quien lo descubre a medida q pasan los ejercicios, hay quien no explica... Ellos salen al campo, hacen una piña y el técnico responsable de dirigir la sesión les explica brevemente lo q se espera de ellos en elentrenamiento del día.

Es el momento de hacer los grupos de trabajo... Me llama la atención q un grupo sea el de jugadores nacionales y del filial y el otro grupo está formado por los internacionales. Alguna razón tendrá está distribución...

Otra de las rutinas son los rondos. Rondos a modo de toma de contacto con el balón, de activación psicológica, de calentamiento, e incluso como sello de identidad de una manera de hacer.

Es precisamente este sello el q se ha de ver en todos y cada uno de los ejercicios propuestos. La idea de juego va más allá de un simple ejercicio. En cada tarea se ha de ver como se busca el mejor pase, como se intenta mantener la posesión de balón, como se logra progresar y como se consigue la amplitud...

Cierto es q en un solo entrenamiento y más si se trata de una sesión de cara a la galeria no se pueden extraer conclusiones feacientes pero sí nos da pistas del trabajo sistemático: los juegos de posición.
Es éste el ejercicio estrella de la casa culé; un ejercicio q trabajan desde los más pequeños hasta los más grandes y en casi todos los entrenamientos q realizan día sí y día también.

Y finalmente,otro de los ejercicios habituales: el partido a doble area. Incidiendo eso sí, en la posición abierta de los extremos y sin q se trate de un partido sólo de marcar goles y disparar desde cualquier situación sinó buscando la mejor opción incluyendo aquí esos pases interiores tan letales en los últimos metros.

Por supuesto q no se lee un trabajo físico más allá de la carrera de recuperación de los titulares mientras los suplentes juegan el partido (trabajo de compensación), pero sí se entiende q el dominio de la pelota y la total concentración/atención sobre el balón es la principal demanda energética de sus entrenamientos.

Lo dicho, de una sesión algunos indicios q nos permiten entrever el método q tantos éxitos está dando: sistematización de todos los ejercicios (planificación) y fidelidad a unos principios en todas las tareas (estilo de juego)

Feliz año 2012

Aprovechando estas fiestas navideñas para celebrar otro nuevo año, mis más sinceras felicitaciones para este 2012. Mis mejores deseos deportivos para todos y todas.

Eso sí, como no, recordando q serà este periodo transitorio (pequeño descanso liguero) el momento oportuno para reflexionar sobre la práctica de este primer quadrimestre.
Como siempre, analizar q trabajo hemos realizado tanto a nivel físico como técnico o táctico para entender pq la competición esta marchando en un sentido u otro.
Será pues el escenario ideal para evaluar los objetivos iniciales y proponer los nuevos objetivos para lo q resta de competición...

Feliz reflexión!

El Barça fa de Barça i el Madrid? Què fa el teu equip?

El derby ens va deixar les coses clares: cadascú ha de fer el q sap fer! El Madrid no va aprofitar el seu gran contraatac i els culés per res es van posar nerviosos després de rebre un gol tan matiner... Van fer la seva, fidels a una manera de jugar! Una filosofia q està marcant petjada en la història del futbol modern! La veritat és q és un gran mirall. Si durant la setmana, o millor dit durant la temporada, fas un treball sistemàtic amb les idees clares del q vols aconseguir, segurament l'èxit truqui a la teva porta en forma de resultats! Ara q les lligues descansen amb motiu de les festes de Nadal, és bon moment per a reflexionar sobre el camí q es va voler marcar a principi del campionat! És moment pera extreure'n les primeres conclusions i vetllar per ,antenir el camí o cercar una drecera q ens permeti reorientar el nostre ideari!

Otro clásico a la vista...

Q el fútbol sea fútbol!
Tal vez los seguidores d uno u otro equipo tan solo piensen en q gane el club de sus amores, pero visto lo visto en los anteriores "partidos del siglo" entre los dos grandes de la liga española (con permiso del Valencia y de la resta de clubs de ls LFP) lo mejor para todos será q venza el fútbol!

Tan solo se trata q cada uno haga su propuesta de fútbol! Una no será mejor q otra si el resultado es uno u otro! Cada una presentará sus credenciales y a final de temporada se verá cual se ha adaptado mejor a la competición de esta liga 2011/2012. Hoy no le dan la copa al campeón... A groso modo deben quedar alrededor de 60 puntos en juego!!!

Ya q los medios intentan calentar el partido (cuestiones de audiencia y de forofismo), como entrenadores del deporte rey esperamos ver un espéctaculo digno! Vamos a ver q nos enseñan hoy ambos entrenadores!

Suerte

La vorágine del día a día

Cuando empieza la competición, el paso de las jornadas nos hace olvidar aquello q programamos en pretemporada.
Las victorias o derrotas, el estrés de la competición, los resultados... a menudo condicionan el proceso de entrenamiento hasta el punto q la programación pasa a un plano más q secundario!
Cierto es q las propias jornadas suponen una parte importante de la programación, pero no hasta el punto de aparcar aquellas líneas maestras q marcamos con la cabeza fría...
Hay q saber poner el freno, echar un vistazo dando un paso atrás, analizando q pasa dentro y fuera del campo y buscando el porqué de todo.