En aquesta ocasió, el llibre al q fa referència "Còrrer o morir" d'en Kilian Jornet és una bona font d'inspiració per a entrenadors q desitgen portar als seus deixebles a la consecució dels objectius establerts. I com se sol dir, allò q està per sobre del resultat!
Un curt però interessant relat q ens resumeix el llibre d'un atleta q demostra dia a dia, com l'entrenament et permet arribar allà on vols arribar! La planificació de l'entrenament físic, per suposat; però sobretot, la planificació de l'entrenament psicològic!
No hay comentarios:
Publicar un comentario